Spaziosità

Vale non solo per le parole ma anche per i gesti e in ultimo per i pensieri: quella del silenzio consapevolmente volto all'ascolto di noi stessi, dell'altro, della Terra, è una pratica gentile ma ferma, una rivoluzione politico-spirituale in grado di scardinare la reattività disperata che genera sofferenze, guerre, disastri ambientali. Cominciare dal piccolo, cominciare da dentro, cominciare da noi.

«Quando forniamo una risposta immediata a qualcuno, di solito stiamo semplicemente snocciolando le nostre conoscenze o reagendo in maniera emotiva. Quando sentiamo la domanda o il commento dell'altra persona non ci prendiamo il tempo di ascoltare e guardare a fondo in ciò che è stato confidato, ci limitiamo a ribattere con una replica veloce. Ciò non è affatto d'aiuto.

La prossima volta in cui qualcuno ti fa una domanda non rispondere subito, ricevi la domanda o la rivelazione, lascia che penetri in te in modo che chi parla senta di essere stato davvero ascoltato. [...]. Prima di tutto, se non abbiamo ascoltato a fondo noi stessi non possiamo ascoltare a fondo gli altri. Dobbiamo coltivare una dimensione spirituale della nostra vita se vogliamo essere leggeri, liberi e davvero a nostro agio. Dobbiamo praticare allo scopo di ristabilire questo genere di spaziosità. Solo quando siamo riusciti a fare spazio dentro di noi possiamo davvero aiutare gli altri».

Thich Nhat Hanh, Il dono del silenzio